Motivation

留学時代、教授から初めの講義で頂いた言葉です。

今でも私を励ましてくれます♡

~Stay motivate~

1-Stay with positive people

2-Set small goals

3-Reward yourself

4-Learn from mistakes

5-Picture yourself achieving your goal

モチベーションを保つには、

ポシティブな人と一緒にいる

ゴールを決めて

自分を褒めてあげて

間違いから学び

目的を達成できた自分を思い描く

日本でも、研修などでよく聞かれますね！

わかっているけど、なかなか実行できていない自分を

時々見返して、初心に戻ります♡